athleticflow – HIIT trifft Yoga (ABGESAGT)

*** Infolge Corona muss dieser Anlass leider abgesagt werden ***

Athleticflow ist die perfekte Kombination aus HIIT (Intervalltraining) und Yogaelementen. In der Stunde begegnet dir ein konstanter Wechsel aus schnellen Übungen zum Auspowern und langsamen, ruhigen Yogaflows, die deinen Körper optimal fordern. Dabei trainierst du ganzheitlich Kraft, Cardio, Balance und Flexibilität auf deinem individuellen Niveau. Du fühlst dich fit und voller Energie.

Der Anlass wird am 14.01.2021, 28.01.2021 und 11.02.2021 in Wilen durchgeführt. Der genaue Ort wird noch bekannt gegeben.

Datum
Donnerstag, 14. Januar 2021
 
Zeit
19:30 - 20:30 Uhr
Kosten
Mitglieder: CHF 16.00 pro Lektion
Nichtmitglieder: CHF 20.00 pro Lektion
Teilnehmer
mind. 6, max. 25

Besonderes
28.01.21 / 11.02.21
Material/Ausrüstung
Yogamatte, falls vorhanden

Leitung
Tamina Meier-Frei
athleticflow-, Yoga- und Pilatesinstruktorin
Inhaberin BewegigsRUUM Stammertal
Organisation
Kathrin Frei
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Anmeldeschluss
06.01.2021


Anmeldung

Anmeldungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.
Bitte wenden Sie sich bei Rückfragen direkt an die Organisatoren.