athleticflow – HIIT trifft Yoga (ABGESAGT)

Kurs

*** Infolge Corona muss dieser Anlass leider abgesagt werden ***

Athleticflow ist die perfekte Kombination aus HIIT (Intervalltraining) und Yogaelementen. In der Stunde begegnet dir ein konstanter Wechsel aus schnellen Übungen zum Auspowern und langsamen, ruhigen Yogaflows, die deinen Körper optimal fordern. Dabei trainierst du ganzheitlich Kraft, Cardio, Balance und Flexibilität auf deinem individuellen Niveau. Du fühlst dich fit und voller Energie.

Der Anlass wird am 14.01.2021, 28.01.2021 und 11.02.2021 in Wilen durchgeführt. Der genaue Ort wird noch bekannt gegeben.

Datum

Donnerstag, 14. Januar 2021

Zeit

19:30 - 20:30 Uhr

Kosten

Mitglieder: CHF 16.00 pro Lektion
Nichtmitglieder: CHF 20.00 pro Lektion

Teilnehmer

mind. 6, max. 25

Besonderes

28.01.21 / 11.02.21

Material/Ausrüstung

Yogamatte, falls vorhanden

Leitung

Tamina Meier-Frei
athleticflow-, Yoga- und Pilatesinstruktorin
Inhaberin BewegigsRUUM Stammertal

Organisation

Kathrin Frei
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Anmeldeschluss

06.01.2021

Anmeldung

Anmeldungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.
Bitte wenden Sie sich bei Rückfragen direkt an die Organisatoren.